在2022年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 88.48克 | 碳水物: 208.58克.
早餐: Suiker, Brinta Havermout, Melk (Halfvol), Koffie. 午餐: Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Water. 晚餐: Kipfilet, Lidl Verspakket Ratatouille, AH Tortilla Wraps (62g). 小食/其他: Lay's Sensations Red Sweet Paprika, Mandarijn. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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