在2022年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 17.61克 | 蛋白质: 54.65克 | 碳水物: 97.55克.
早餐: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee, Alnatura Sesam Ungeschält, Getrocknete Kürbiskerne, REWE Bio Zarte Haferflocken , Chiquita Banane. 午餐: Almased Almased mit Wasser. 晚餐: Sekt, Garnele. 小食/其他: Rotkäppchen Sekt Trocken, Sekt. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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