在2022年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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48.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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536 千卡
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脂肪: 11.92克 | 蛋白质: 34.78克 | 碳水物: 74.10克.
早餐: Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 午餐: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Bezelye, Tavuk Pirzola. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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