在2022年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 41.52克 | 蛋白质: 74.52克 | 碳水物: 104.84克.
早餐: Graines de Chia Séchées, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Koro Soja Crispies, Envia Fromage Blanc Light, Milsani Lait Demi Écrémé. 午餐: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. 晚餐: Soupe de Légumes. 小食/其他: Entremont Emmental, Pomme. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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