在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 86.59克 | 蛋白质: 99.04克 | 碳水物: 105.63克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Кетус Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Белый. 午餐: Кальмар Отварной, Вкуснотеево Творог 9%, Магнит Банан, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Своя Компания Сливочная Уха с Горбушей. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Лимон, Окей Слива Круглая Синяя, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Лента Яблоко, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Красный Сладкий Перец, Националь Маш Пророщенный , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сэн Сой Уксус Рисовый, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Global Village Горчица Французская, Миндальное Масло. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|