在2022年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 47.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 39.87克 | 蛋白质: 114.83克 | 碳水物: 87.34克.
早餐: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Черкизово Ветчина Нежная. 午餐: Мираторг Мексиканская Смесь, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Куриная Грудка Отварная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, FitnesShock Печенье Манго-Рис. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|