在2022年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 32.07克 | 蛋白质: 89.02克 | 碳水物: 150.70克.
早餐: Ubi Jalar (Manis), Buah Naga. 午餐: Kelor, Uleg Sambal Pedas, Ikan Panggang, Nasi Putih. 晚餐: Muscle First Whey Protein Isolate, Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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稳定体重
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