在2022年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 111.69克 | 蛋白质: 120.48克 | 碳水物: 126.09克.
早餐: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: Драники, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Овощи Припущенные. 晚餐: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. 小食/其他: Сало, Хлеб из Цельной Пшеницы, Рафинад, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|