在2022年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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492 千卡
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脂肪: 38.26克 | 蛋白质: 34.06克 | 碳水物: 0.25克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Silk Unsweetened Cashew Milk, Left Coast MCT Oil, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Pure Irish Butter, Isopure Zero Carb Unflavored. 更多的......
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1055 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 38 分钟, Google Fit - 22 小时 和 22 分钟. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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