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dshdutoit
日记
2022年02月23日
dshdutoit的日记, 2022年02月23日
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在2022年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
76.6 公斤
最近减少:
1.0 公斤
.
还有:
5.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月23日:
1447 千卡
运动:
自行车(中度的) - 21公里/小时 - 15 分钟, 自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 25 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 26 分钟, Google Fit - 21 小时 和 54 分钟.
更多的......
一星期增加0.6 公斤
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