在2022年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 58.05克 | 碳水物: 168.08克.
早餐: Kaffee mit Milch, Tomaten, Gurke (mit Schale), Spiegelei, Goldessa Frischkäse Kräuter, Wasa Roggen Dünn. 午餐: Kaffee mit Milch, Corny Free Schoko, Kania Salat-Dressing Joghurt, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Salatmix Classic, Orangen. 晚餐: Dürüm Döner. 小食/其他: Weißwein. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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