在2022年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 28.89克 | 蛋白质: 25.46克 | 碳水物: 80.81克.
午餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Couve Refogada, Ensopado. 晚餐: Tchê Pão Pão Integral Leve. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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