在2022年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 46.17克 | 蛋白质: 70.45克 | 碳水物: 128.44克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко, DOHKO Конфеты с Вафельной Крошкой, Простоквашино Почтальон Печкин Мороженое, Творог (Обезжиренный), Яблоко. 午餐: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Дядя Ваня Горох Консервированный , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Тильзитер Gol Сыр Золото Полей , Красные Помидоры, Ярмарка Греча Ядрица. 晚餐: Яичный Белок, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Простоквашино Сливки 10%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|