在2022年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 72.21克 | 碳水物: 19.55克.
早餐: Café, Minci Delice Galletas Chips Chocolate. 午餐: Minci Delice Barquillos, Hacendado Mozzarella Fresca , Csc Foods Tortilla Csc, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Aguacate. 晚餐: Huevo Cocido, Jamón Serrano, Queso Parmesano (Rallado). 小食/其他: Hacendado Nueces Peladas, Borges Nueces Pecanas, Hacendado Almendra Natural, Serpis Aceitunas Negras sin Hueso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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