在2022年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 73.57克 | 蛋白质: 46.90克 | 碳水物: 74.75克.
早餐: Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Хачапури ПП, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая , Кофе. 午餐: Мандарины, Сладкий Красный Перец. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Овощное Рагу. 小食/其他: Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|