在2022年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 179.03克.
早餐: Getrocknete Kürbiskerne, Bananen, REWE Bio Zarte Haferflocken, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Reis-fit Spitzen-Langkorn, Almased Almased mit Wasser. 晚餐: Gut & Günstig Quark 40%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: REWE Bio Frische Buttermilch. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
 评论
|
|