在2022年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 56.01克 | 蛋白质: 88.62克 | 碳水物: 192.33克.
早餐: Манная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон. 午餐: Ашан Оладьи из Печени, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Гороховый Суп. 小食/其他: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Bounty Bounty , Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|