在2022年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 76.29克 | 蛋白质: 66.95克 | 碳水物: 189.19克.
早餐: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сваля Каша Молочная Овсяная с Сухофруктами , Чай. 午餐: Кофе, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Глобус Салат Капуста по Корейски, Гречка Отварная, Злата Печка Котлета Куриная с Овощами, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Чай с Лимоном, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Мидии в Сливочном Соусе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Глобус Салат Капуста по Корейски. 小食/其他: Мандарины, Сыр Российский, Курага, Чай, Сыр Российский, Курага, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|