在2022年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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42.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2432 千卡
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脂肪: 90.63克 | 蛋白质: 132.66克 | 碳水物: 278.92克.
早餐: Osamilk Susu , Telur Rebus, Sarimi Ayam Bawang. 午餐: Jus Jeruk Peras Segar, Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 小食/其他: Qtela Keripik Singkong BBQ, Osamilk Susu , Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Nutriboost Rasa Strawberry. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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