在2022年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
982 千卡
|
脂肪: 34.78克 | 蛋白质: 49.74克 | 碳水物: 120.98克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Перекресток Яблоко Гала, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. 晚餐: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 小食/其他: Папа Может Сервелат Финский, Белый Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|