在2014年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 67.63克 | 碳水物: 129.48克.
午餐: Kirsikkatomaatit, Vaasan 100% Kauraleipä, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Arkijuusto. 晚餐: McDonald's Ranskalaiset Perunat (Normaalit), Keskiolut, McDonald's Double El Maco. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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