在2022年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2560 千卡
|
脂肪: 110.08克 | 蛋白质: 177.78克 | 碳水物: 212.16克.
早餐: Камчатское Море Икра Нерки, Лента Багет Французский, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Лента Сыр Адыгейский. 午餐: ИП Волков Рыба Запечённая с Картофельным Пюре, Волков Суп-Пюре Грибной. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Спагетти Отварные. 小食/其他: Сырники Домашние из 5% Творога , Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Волков Хачапури по-Аджарски. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|