在2022年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1929 千卡
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脂肪: 78.38克 | 蛋白质: 155.40克 | 碳水物: 157.14克.
早餐: Buncis, Tempe, Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Sari Roti Chiffon Stroberi, Roma Malkist Keju Tabur. 午餐: Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Lumpia Basah, KFC Chicken Breast Original Recipe, VECTORLABS Master Whey. 晚餐: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sate Ayam, Emping Melinjo, Popcorn. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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