在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1792 千卡
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脂肪: 70.32克 | 蛋白质: 95.48克 | 碳水物: 199.65克.
早餐: Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho, Canela, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Ovo Mexido. 午餐: Carne, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido), Granfino Feijão Mulatinho. 晚餐: Cuscuz (Cozido), Suco de Laranja Natural, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Cuscuz, Ovo Mexido. 更多的......
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