在2022年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 27.89克 | 蛋白质: 51.50克 | 碳水物: 283.16克.
午餐: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), سوفلي بدجاج. 晚餐: أرز, فول مدمس, معكرونة بلحم و بيشاميل. 小食/其他: Coca-Cola Boisson Gazeuse, خبز باغييت. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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