在2009年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1770 千卡
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脂肪: 54.43克 | 蛋白质: 112.03克 | 碳水物: 222.16克.
早餐: High 5 Vanilla Protein Powder, Peach, Apple, Trader Joe's Honey Sesame Almonds, French Bread. 午餐: Carl's Jr. BBQ Chicken Sandwich. 晚餐: Yellow Sweet Corn, Honey Wheat Hamburger Buns, Pesto Parmesan Turkey Burgers. 小食/其他: Turkey Jerky, Apple, Trader Joe's Cinnamon Almonds. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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