在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1807 千卡
|
脂肪: 100.71克 | 蛋白质: 169.07克 | 碳水物: 41.51克.
早餐: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vigor Grego Protein Morango, Filé de Frango Grelhado, Los Rios Muçarela, Champignon, Alface. 晚餐: Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Nestlé Creme de Leite, Limão, Salmão. 小食/其他: Nestlé Nutren Senior Sabor Baunilha , Nestlé Creme de Leite, Ruschel Biscoito de Amendoim. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|