在2022年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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129.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 70.02克 | 蛋白质: 76.03克 | 碳水物: 30.40克.
早餐: Água com Limão. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Salada Verde Mista, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre de Maçã. 晚餐: Aurora Linguiça Churrasco. 小食/其他: Dori Amendoim tipo Japonês, Aurora Mussarela, Polenguinho Polenguinho Tradicional. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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