在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
592 千卡
|
脂肪: 10.74克 | 蛋白质: 29.72克 | 碳水物: 100.55克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Mamão Papaia. 午餐: Contra-filé, Abobrinha, Tomates, Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Uvas. 晚餐: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bauducco Cereale Toast Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Leão Chá de Camomila. 小食/其他: Mamão Papaia, Maçã, Danone Iogurte Corpus Light. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|