在2022年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.4 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 64.38克 | 蛋白质: 51.02克 | 碳水物: 132.05克.
早餐: Черничный Пирог, Лукашинские Фасоль Печёная с Лесными Грибами, Русский Хлеб Багет Мультизерновой. 午餐: Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. 小食/其他: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре. 更多的......
|
一星期增加6.6 公斤
|