在2022年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
740 千卡
|
脂肪: 40.39克 | 蛋白质: 41.62克 | 碳水物: 49.93克.
早餐: Грецкие Орехи, Haferflocken Овсянка, Жареное Яйцо, ОАО Молоко Творог 5%. 午餐: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Куриный Суп Лапша. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|