在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3079 千卡
|
脂肪: 90.01克 | 蛋白质: 194.02克 | 碳水物: 252.72克.
早餐: Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Отруби Ржаные, Молочная Станция Творог 0%, King Protein Казеин. 午餐: Вареное Яйцо, Греча Белковая Оля, Запеканка с Коллагеном, Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Snickers Батончик, Белое Столовое Вино, Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Морское Дно (Оля), Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Черная Смородина, Молочная Станция Творог 0%, King Protein Казеин. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|