在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 47.36克 | 蛋白质: 63.28克 | 碳水物: 148.85克.
早餐: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Омлет с Помидорами, Снежок Молоко 2,5%. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Банан, Снежок Молоко 2,5%, Красные Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|