итак доброе утро всера у меня был день на 800кк съела 502/800
сегодня день на 700кк уже сразу виден ответ вчера было 73.8 сегодня 72.1 живот сильно уменьшился вчера еще была не тренировке в спортзале всем спасибо
|
72.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
625 千卡
|
脂肪: 6.59克 | 蛋白质: 19.37克 | 碳水物: 130.10克.
早餐: Красное Яблоко. 午餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Жизнь Март Шаурма. 晚餐: Красное Яблоко, Американо, Красное Яблоко. 小食/其他: Апельсин, Красное Яблоко, Американо. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|