在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 156.54克 | 碳水物: 72.13克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 午餐: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. 晚餐: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|