在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 104.64克 | 碳水物: 165.88克.
早餐: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Almased Almased mit Wasser, Banane, REWE Bio Zarte Haferflocken . 晚餐: Thermomix Linsensuppe. 小食/其他: Jermi Käseplatte aus dem Allgäu, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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