在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 44.13克 | 碳水物: 104.46克.
早餐: Помидоры, Вода, Чай, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Тильзитер, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Морозко Green Капуста Броколли, Огурец (без Кожуры), Вода, Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Мандарины, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. 小食/其他: Славица Эскимо Ореховое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вода, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|