在2022年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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625 千卡
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脂肪: 36.39克 | 蛋白质: 24.53克 | 碳水物: 50.87克.
早餐: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Çerezya Kudüs Hurması, Badem, Fındık. 午餐: Starbucks Soya Caffè Misto (Tall), Zbarz Protein Bar, Starbucks Badem Sütlü Misto (Tall). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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