在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 94.93克 | 碳水物: 209.33克.
早餐: Сыр Гауда, Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Геркулес Овсяные Хлопья, Моя Цена Варёнка, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта. 午餐: Моя Цена Варёнка, Сыр Гауда, Яйцо, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта. 晚餐: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Моя Цена Варёнка, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|