|
101, 850
|
101.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 45.81克 | 蛋白质: 58.74克 | 碳水物: 100.43克.
午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Капусты, Котлеты из Минтая, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Чай с Молоком, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|