在2014年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 39.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1623 千卡
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脂肪: 62.45克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 219.78克.
早餐: Hummus, Volkoren Brood. 午餐: Lidl Saksische Leverworst, Volkoren Brood. 晚餐: Veldsla, Komkommer (met Schil), Trophy Salade Dressing Yoghurt, Tomaten, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil, AH Olijfolie Traditioneel, Lidl Wiener Schnitzel. 小食/其他: AH Vanille Vla, Banaan. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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