在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 低.
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1090 千卡
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脂肪: 86.50克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 8.00克.
早餐: Isopure Zero Carb Unflavored, Kerrygold Pure Irish Butter, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Manitoba Harvest Hemp Hearts. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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