在2022年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 56.13克 | 蛋白质: 64.36克 | 碳水物: 47.58克.
早餐: Cuscuz, Ovo Mexido, Frimesa Queijo Mussarela, Café com Leite Integral. 午餐: Bisteca Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Italac Creme de Leite, Morangos. 小食/其他: Frimesa Queijo Mussarela, Cafezinho. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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