在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 62.28克 | 碳水物: 89.32克.
早餐: Universal Creatina, Nutri Mundo 3 Whey, Suco de Acerola, Nutribem Pão Integral com Linhaça, Café com Açúcar, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Cozido. 午餐: Fava, Macarrão Fresco (Cozido), Sadia Linguiça Fininha. 小食/其他: Café com Açúcar, Regina Queijo Coalho Espeto, Romana Pão Integral com Linhaça. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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