在2022年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 52.62克 | 碳水物: 127.87克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 晚餐: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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