在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 79.29克 | 蛋白质: 98.59克 | 碳水物: 202.13克.
早餐: Русский аппетит Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники Классические. 午餐: Хэлси Фуд Рыба на Пару с Кабачком и Соусом Песто, Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Бульон, Сырники, Картофельное Пюре. 晚餐: Сыр Голландский, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Грузинские Каникулы Шашлык из Курицы, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. 小食/其他: Яблоко Семеринка, Русский аппетит Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|