在2022年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1896 千卡
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脂肪: 70.08克 | 蛋白质: 85.29克 | 碳水物: 237.04克.
早餐: Pão Integral, Couve-de-Folhas, Abacaxi. 午餐: Alface, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Hellmann's Maionese, Pastel de Carne. 小食/其他: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce, Frimesa Iogurte Zero Ameixa, Maçã. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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