在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 35.46克 | 蛋白质: 20.11克 | 碳水物: 122.47克.
早餐: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Кукурузные Палочки, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Пирожок с Картошкой. 晚餐: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Чай, Orion Choco Pie Dark. 小食/其他: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|