注册  |  登录

sweetsteph的日记, 2009年06月28日

I finally hit my goal weight. Yea!!!
59.0 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年06月28日:
823 千卡 脂肪: 18.35克 | 蛋白质: 26.42克 | 碳水物: 139.45克.   早餐: Sliced Ham (Extra Lean), Granulated Sugar , Quaker Instant Grits Butter . 午餐: chicken breast, Spinach & Cheese Ravioli. 小食/其他: Singles Soft Drink Mix - Grape, Smooth & Dreamy Caramel Tracks Ice Cream, Lemonhead & Friends Candy. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤


评论 
Let me be the first to congratulate you! Way to go. 
2009年06月29日 会员:: dillonwolf
Thank you!! 
2009年06月29日 会员:: sweetsteph

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


sweetsteph的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。