在2018年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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106.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 29.02克 | 蛋白质: 72.72克 | 碳水物: 187.93克.
早餐: Pão com Manteiga, Café. 午餐: Quero Feijão Carioca, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Farofa, Escondidinho de Carne Seca, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Água. 更多的......
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